Pamela Anderson diyeti

Pamela anderson’u bilmeyen yoktur, başarılı ve güzel oyuncu formunu korumak için bir diyet yapmakta. Spor yapmayı da ihmal etmeyen başarılı oyuncu yaptığı diyeti hayranları ile paylaştı. Buyrun Pamela anderson’un yaptığı diyete birlikte göz atalım.

pamela anderson
pamela anderson

Ünlü oyunca her gün mutlaka eksiksiz ve aksatmadan kahvaltı yapıyormuş. Kahvaltı listesinde ise şunlar bulunuyor ;
1 dilim kepekli ekmek, az yağda yapılmış ve sadece 1 yumurta kullanılarak yapılmış omlet ve yanında çay, ıhlamur veya su.

pamela anderson diyeti
pamela anderson diyeti

Pamela Anderson ilk 3 gün için öğle ve akşam yemeğinde aynı besinleri tüketiyormuş. Öğle yemeği olarak peynirli sandviç ve akşam yemeği olarak iki elma ile yarım ızgara köfte…

Ilk 3 gün geçtikten sonra sıra geldi 4. güne. Başarılı oyuncu 4. günde öğle yemeği olarak sosisli sandviç ev akşam yemeği olarak 1 portakalın yanı sıra 8 adet ızgara köfte yemekte…

pamela anderson diyetinde elma da yer alıyor
pamela anderson diyetinde elma da yer alıyor

5. Gün besinleri biraz daha arttırmakta, öğle yemeği olarak 2 dilim kepek ekmekle birlikte mozzarella peyniri ve ayran tüketmekte, akşam yemeği olarak ise ızgara balık veya biftek ve bir adet muz yemekte…

pamela anderson diyetinde neler var
pamela anderson diyetinde neler var

6. gün öğle yemeğinde yarım kilo meyve, akşam yemeği olarak balık veya bonfile ile salata.

Haftanın son gününde ise öğle yemeği ile kahvaltı aynı olmak üzere akşam yemeğinde bir tabak yağsız makarna ve meyve olarak 1 adet muz

3 comments

  1. kilolarla başı dertte olanlardan biri olarak diyet yapmayı çok istesemde bir türlü beceremiyorum.bende zayıf biri olabilirmiyim acaba bir gün.

  2. ben bu diyeti uygulayamam ya. diğer diyetlere yönelsem daha iyi olacak. bunu yapmak çok zor çünkü

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.