Karbonhidrat bağımlısı mısınız?

Son yıllarda yapılan araştırmalara göre karbonhidrat içerikli yiyeceklerin bağımlılık yaptığı tespit edildi. Bu doğrultuda tükettiğiniz besinlerin karbonhidrat içerip içermediğine dikkat etmelisiniz. Konumuzda belirttiğimiz gibi, karbonhidrat bağımlısı mısınız?

karbonhidrat
karbonhidrat

Vapurdan inip iş yerine yetişmeye çalışan topluluğun içerisinde siz de kalabalığın bir parçası olarak adım adım sizi çağıran simit ve taze börek kokularına doğru gidiyorsanız, siz de bir karbonhidrat bağımlısı olabilirsiniz. Belki gecenin bir yarısı canınız ekmek çekiyor olabilir fakat dikkat etmeniz gereken nokta son kaç gündür bu şekilde ekmek yediğiniz diyebiliriz.

Eğer istemleriniz dışında artık vücunuz hamur işi tarzı besinleri çekmeye başlamışsa emin olabilirsiniz ki sizde de bir bağımlılık başlamış olabilir. Bu konuda dikkatli olmalı ve hemen bir diyet uzmanına başvurmalısınız.

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.