Kadın, Kadın Portal, Kadınca, Kozmetik, Güzellik, Yemek Tarifleri, Diyetler, Cinsellik, Fitness, Anne, Çocuk, Yaşam, İş Kariyer, Moda, Stil, Kadın Hakları, İtiraf, İtiraflar, Kadın Hakları, Ev, Dekor, Alışveriş, Aşk, Evlilik, Sağlık Sorunları, Cinsellik, Cinsel Sorunlar

Ä°tiraf edin ki siz müzmin bir “utangaç”sınız! Partnerinize seksi sözler söylemeyi bırakın, sevgilinizin yatakta istemediÄŸiniz ÅŸeyleri yapmasına bile itiraz edemiyorsunuz. “Böyle gelmiÅŸ böyle gitmez” diyorsanız, o zaman adım adım utangaçlıktan kurtulmanın tam zamanı!… Prezervatif kullanmasını söylemeye utanıyorsanız… Ona prezervatif kullanması gerektiÄŸini söylemek için en uygun zaman hangisi? Evden içeri girer girmez? ÖnseviÅŸme sırasında? Ya da tam cinsel birleÅŸme baÅŸladığı anda? Utangaç bir kadın için  bu sorunun yanıtı her zaman “hiçbir zaman” olacaktır. Çünkü o henüz sutyeninizi açmaya uÄŸraşırken, siz komodinin gözünden bir prezervatif çıkardığınızda, kötü bir tepkiyle karşılaÅŸmaktan korkuyorsunuz. Ama unutmayın ki, cinsel yolla bulaÅŸan hastalıklara yakalanmayı ya da hamile kalmayı istemiyorsanız, “prezervatif kullan” demekten baÅŸka çareniz yok. Utangaç bir aşık olsanız bile, o sizi öpüp okÅŸarken prezervatifi paketinden çıkarmak size düşüyor. EÄŸer itiraz edecek olursa, utangaçlığı bir kenara bırakıp bu konuda ciddi olduÄŸunuzu belirtin. Hatta “prezervatif yoksa seks de yok” gibi bir cümle kurun…TrKadin.Com

Yatakta ne istediğiniz söylemek
Utangaç bir kadın olarak yatakta ne istediÄŸiniz söylemeye diliniz varmıyorsa, basit bir anahtar cümlemiz var sizin için: “Söyleme, göster!” Ona “Bana sıkıca sarıl, sonra da elini ÅŸuraya koy” demek yerine sıkıca sarılın ve elini okÅŸayarak nereye koymasını istiyorsanız, oraya doÄŸru itin. Yatakta çiftler hareketlerini partnerlerine göre düzenler. Yani siz hızlanırsanız, partneriniz de hızlanacaktır. Siz yavaÅŸlarsanız o da yavaÅŸlayacaktır! TrKadin.Com

Yatakta ne istemediÄŸinizi söylemek…
Yatakta partnerlerinin yaptıklarından hoÅŸlanmadıklarını ifade eden kadınların sayısı oldukça az. Oysa bu sandığınızdan kolay. “Oraya dokunmanı istemiyorum” diyerek iliÅŸkiyi berbat etmenize gerek yok. Biliyorsunuz ki, onun isteÄŸi de sizi memnun etmek. Bu durumda yine “göstermeniz” yeterli olacaktır. Ya da kulağına hafifçe “Sevgilim biraz daha yavaÅŸ olur musun” diye fısıldayabilirsiniz…TrKadin.Com

Oral seks yapmak, yaptırmak…
Ä°ÅŸte asıl utangaçlık yaratan durumlardan biri… EÄŸer partnerinizin size oral seks yapmasından hoÅŸlanmıyorsanız, aslında çok ÅŸey kaçırdığınız ortada! Bu konudaki utangaçlığınızı ortadan kaldırmak için seksten önce ılık bir duÅŸ alın. Ä°liÅŸki sırasında partneriniz kendiliÄŸinden “aÅŸağı” doÄŸru iniyorsa, itiraz etmeden kendinizi rahat bırakın… Ona oral seks yapmaya gelince… Yazık ki tüm erkekler kendilerine oral seks yapılmasını severler. EÄŸer onun ısrarlarına utangaç “hayır”larla yanıt veriyorsanız, bir de zifiri karanlıkta bunu yapmayı deneyin… Biraz da alkollü olursanız, daha keyifli olabilir. TrKadin.Com

Regl döneminiz olduÄŸunu söylemek…
Yine ayın o malum günleri…Öpüşmeye baÅŸlıyorsunuz, bir süre sonra eli pantolonunuzdan içeri kayıyor. Siz elinizi hızla onun elinin üzerine koyup durduruyorsunuz. Çünkü seviÅŸecek durumda deÄŸilsiniz. Regl döneminde seviÅŸmek kiÅŸisel bir tercih. Bazı kadınlar seviÅŸir, bazı kadınlar seviÅŸmez. EÄŸer seviÅŸmek istemiyorsanız, bunu seviÅŸme noktasına gelmeden söyleyin. EÄŸer bunu söylemeye utanıyorsanız, tuvalette onun görebileceÄŸi bir yere tampon ya da ped bırakın… BaÅŸka yapacak bir ÅŸey yok

Ä°nternetteki sitelerde en çok konuÅŸulan, bloglarda dile getirilen konulardan biri neden kadınların seks yapmak istememeleridir.. Bunun birçok nedeni olabilir elbette ancak en çok bilinen sebepleri ise şöyle sıralanıyor…* GebeliÄŸi önleyici doÄŸum kontrol ilaçları kullanmak bazı kadınların seks isteklerini azaltıcı rol oynayabilir. Bunun yanı sıra spral, prezervatif gibi araçlar da kadınların seks isteklerinin azalmasına neden olabilir. * Antidepresan kullanmak. Herkesin seks isteÄŸini bu ÅŸekilde etkilemese de çoÄŸu kadının seks isteÄŸini azaltır.* Emzirme. Prolaktin hormonu seks isteklerini azaltır.TrKadin.Com
* Uykusuzluk.. Çoğu kadın için, ilişkilerde uyku seksten önce gelir.
* Stres.. İş yoğunluğu, eğitimle ilgili stresler, aile sorunları veya hastalıklar, ölümler seks isteğini azaltıcı rol üstlenebilir.
* Stresiniz yükseldiği zaman çoğu kadın seksi bir çözüm olarak görmez.TrKadin.Com
* Partnerle uyumlu duygulara sahip olmama. Her ilişkide duygusal ve tuktku olarak farklılıklar görülebilir. Bu nedenle çiftler seksten uzak durabilir.
* Testosteron hormonunun düşük olması seks isteğinin az olmasına neden olabilir.TrKadin.Com
* SHBG seviyesinin yüksek olması. Bir kadının SHGB sex hormone binding globulin yüksek olması da belki sekse olan ilgisinin az olmasına neden olabilir.
* Mahremiyet korkusu.. Bazı kadınlar mahremiyetlerine aşırı düşkündürler. Bu durum çiftlerin seks yapmasına engel teşkil edebilir.TrKadin.Com
* Vücudunu beğenmeme.. Bazı kadınlar vücutlarının nasıl göründüğüne önem verirler. Vücutlarını beğenmeyen kadınlar partnerlerinin gözünde kendilerini kendi gözleriyle algılarlar. Bu nedenle seksten uzak dururlar.TrKadin.Com

Bu tür sorunları olan kadınlar daha önce bunları yaşayanların deneyimlerini ve çözüm önerilerini okumalılar, araştırmalılar ve paylaşmalılar. Çiftler sorunu çözemiyorlarsa bir seks terapistinden destek almaları yararlı olacaktır

Cinsellik insanın yaşamdaki en temel, haz verici gereksinimlerinden biridir. Hazzın yanı sıra türlerin devamı da ancak cinsellik ve üreme ile olanaklıdır. Sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşamın ön koşulu sağlıklı, sürekli, yakın ve sıcak bir ilişkidir. Böylece insanın kendini ve karşısındakini bedensel ve ruhsal olarak tanıması, kabullenmesi, olabilecek en üst düzeyde yakınlaşması, hem zevk alıp hem zevk verebilmesi mümkün olur. Cinsellik, bu dünya üzerinde sevginin, arzunun, hazzın, kendinden geçmenin, şefkatin, bütünlüğün  sınırsızlığın imkanlarının zorlandığı, en özel yaşantılardan biridir. Normal cinselliğin tanımını yapmak güç, hatta olanaksızdır. Çünkü insanın cinsel davranışı birçok etmen tarafından belirlenen, karmaşık bir süreçtir. Kişinin cinsel yaşamı, insan ilişkilerinden, yaşam koşullarından, içinde yetiştiği ve yaşadığı kültürel özelliklerden etkilenir. Cinsellik, kişinin diğer özelliklerinden, biyolojik yapısından ve genel olarak kendini hissedişi ve algılayışından bağımsız değildir. Bu nedenle, normal değil, normal dışı sayılabilecek cinsel davranışı tanımlarsak, bunun dışındakilerin normal-sağlıklı sınırları içinde kaldığını söyleyebiliriz. Sağlıksız cinsel davranış nedir? Kişinin kendisine ya da karşısındakine her hangi bir biçimde zarar verici olan , bir cinsel eşe yöneltilmeyen, cinsiyet organları dışındaki organ ya da durumlarla doyuma ulaşmayı hedefleyen, aşırı düzeyde kaygı, korku ve suçluluk duygularının ortaya çıkmasına neden olan cinsellik, sağlıksız bir cinselliktir. Sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşamın ön koşulu eşlerin sorunlarını konuşabilmeleri, bundan çekinmemeleri, bu konuda bilgiler edinmeye ve hem cinselliği hem de birbirlerini tanımaya çalışmalarıdır

kaynak:Türkiye Aile Planlaması Derneği